לשלוט על תגובת ברירת המחדל של המוח
רוב האנשים לא יודעים איך הגוף שלהם יגיב, שהחיים שלהם יעמדו חלילה במצב של סכנה אמיתית. גם אם התנסו בהמון תרגילים והכנות, רוב הסיכויים שברגע האמת הם לא יזכרו את מה שלמדו.
במציאות, מי שמצליח להגן על עצמו במצבים כאלו, הוא לא זה שמכיר הרבה טכניקות מורכבות – אלא מי שאימן את הגוף לפעול תוך הטמעת עקרונות הלחימה.
אימון קרב מגע מלמד אותך להשתמש במה שהגוף כבר יודע לעשות, לנצל את הכוח הטבעי שלך ולהגיב בצורה פשוטה ויעילה, כך במצב של סכנה אמיתית, יהיו לך את מירב הכלים כדי לדעת כיצד לפעול.
הכח להגיב, היכולת להישאר רגוע
המציאות בארץ ובעולם לא תמיד נותנת זמן לחשוב. סכנה יכולה להופיע ברגע, והמציאות מוכיחה את זה לצערנו: בקניון, באוטובוס ואפילו ליד הבית. וכשאין לך זמן לחשוב, זה בדיוק הזמן להפעיל טכניקות אוטומטיות שלמדת ורכשת.
האימונים מתמקדים בפרקטיקה: איך להשתחרר מחניקה, איך להגיב לאיום בסכין, מה עושים מול תוקף חזק יותר או מול כמה תוקפים יחד. באימון מתרגלים מצבים אמיתיים, שוב ושוב, עד שהתגובה הופכת לטבע שני. לא משנה מי עומד מולך או מה קורה – תמיד יש לך איך להגיב.
כל תנועה באימון תהיה קצרה, חדה וממוקדת. האימון נבנה כך שכל אחד, גם אישה או נער, יוכלו ללמוד לשרוד מצב של סכנה.
מסלול קרב מגע מתמקד בפתרונות מעשיים למצבים אמיתיים שיכולים לקרות לכל אחד מאיתנו, ולא אם תתאמן יפה יותר או פחות. התרגילים פשוטים, יעילים וניתנים ליישום מיידי. במקום תנועות מורכבות, אתה לומד מה שעובד באמת כשהחיים שלך בסכנה.
לא נדרשת רמת כושר מסוימת או ניסיון קודם כדי להתחיל. אם אתה בתחילת הדרך – נבנה יחד את הכושר הבסיסי שלך צעד־צעד. ואם אתה כבר מתקדם – נבנה על היכולות הקיימות שלך ונחזק עוד יותר את הכושר הקרבי.
המינון אינו אחיד לכולם, הוא מותאם אישית. תלמידי ישיבה, סטודנטים או אנשים עובדים יכולים להתאים את קצב הלמידה והשייכות לאורחות חייהם. הצוות שלנו נמצא כאן כדי ללוות אותם בהחלטות. כך כל מתאמן יכול להתקדם במסלול שלו, בלי לאבד את האיזון בין לימודים, עבודה ומשפחה.
להפך. אנחנו מלמדים הגנה עצמית, לא תוקפנות. הדגש הוא על מניעת סכנה, זיהוי מצבים מסוכנים והגנה רק כשזה נדרש באמת. "אנשים חזקים לא מחצינים את החוזק שלהם" – זה עיקרון מרכזי אצלנו.
כמובן. המסלול פותח בהתאמה לערכים היהודיים החשובים בהכוונת הרב יוסף צבי בן פורת. אנחנו ארגון לקידום ספורט ואומנויות לחימה מוביל ששם לו למטרה להבין את הצרכים המיוחדים של הקהל ולהתאים את התכנים בהתאם.
המסלול בנוי בהדרגה: מהבסיסים של עמידה ותגובות פשוטות, עד למצבים מורכבים יותר כמו התמודדות מול כמה תוקפים או איום בנשק. כל אחד מתקדם בקצב שלו, עם ליווי מצוות ההדרכה והמאמן הראשי בן אלהרר.
בוודאי שיש חגורות, והמטרה שלנו היא להביא אותך עד לחגורה השחורה. מעבר לסמל החיצוני, המשמעות היא שתדע להגיב נכון בכל מצב – אפילו אם תיתפס מופתע בפיג'מה (:
בנוסף, מתקיימות אצלנו גם תחרויות לפי חוקת קרב מגע, שבהן נבדקות מהירות התגובה, הדיוק והטכניקה שלך. כך אפשר למדוד בצורה מעשית את ההתקדמות שלך. שיטת הלימוד שלנו ייחודית, ומשלבת את הידע הרחב של הסנסאי – מפקד ביחידה ללוחמה בטרור ובוגר שירות בשב"כ – יחד עם הבנת הדרך האמיתית של אמן לחימה מגיל צעיר. אנחנו נאתגר אותך, נלווה אותך לאורך הדרך, ונעשה הכל כדי שתצליח, בעזרת השם.
כל מתאמן מקבל אצלנו מעטפת אישית שתומכת בו לאורך כל הדרך:
לעיתים הארגון מעביר קורסי לוחמה בטרור, המשלבים קרב מגע וירי במטווחים מאושרים, וכוללים תרגילי הגנה והתקפה רבים בהתאמה למצבים רבים כגון:
התגוננות מול תקיפה באלה, איומים,מצבי סכנה מול מספר תוקפים, חניקות, חביקות, בריחים ואף שימוש יעיל באקדח וכלי נשק (נושאים אלו יועברו למדריכים ברמה מתקדמת או חניכי קורס לוט"ר בלבד).
האימון מותאם ליכולותיו הפיזיות של כל מתאמן, ואינו מוגבל לגיל מסוים. יחד עם זאת, בחירת הקבוצה – מתחילים או מתקדמים – היא שלב חשוב, כדי להבטיח התאמה נכונה לקצב, לאתגר ולתהליך האישי שלך.
התמקצעות בירי ולוחמה בטרור: אנשים פרטיים המעוניינים בקורס אישי המשלב ירי, שליטה בנשק האישי (עיוני ומעשי) או קרב מגע והגנה עצמית (קורס פרטי).
